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(ヤー! パワー!で痩せる なかやまきんに君の超ラク宅トレダイエット)なかやまきんに君式 世界一ラクなゼロパワーダイエット 楽天通販

この書籍は、人気芸人でボディビルダーなかやまきんに君が自身のダイエット経験と知識をもとに、世界一ラクに痩せる方法を初公開したものです。

 

気力や体力がなくても、準備もいらない、

1回30秒以内の楽しい宅トレを紹介しています。

痩せたい部位に効果的な筋トレやエクササイズ、

ダイエットの秘訣やQ&Aなど、読者の悩みに応える内容が盛りだくさんです。

 

なかやまきんに君のギャグ「ヤー!パワー!」も登場します。

この本を読めば、ラクで簡単で失敗しないダイエットができるようになります。