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（脳のゴミを出して若返る）記憶力アップ×集中力アップ×認知症予防 1日1杯脳のおそうじスープ 楽天市場

この書籍は、脳の老化や認知症の原因となる「脳のゴミ」を排出するためのスープレシピを紹介したものです。

 

著者は、脳神経を専門とする医師で、

これまで約1万人の患者を診てきた経験を基に、

脳にいい栄養素を豊富に含んだスープを開発しました。

 

スーパーで売っている身近な食材で作れて、包丁を使わずに簡単につくれて、

しかも美味しいスープは、

記憶力や集中力の衰えを感じる方や認知症予防に興味のある方におすすめです。