（美容家・神崎恵さんが教える）「美を育てる」ための71の心得

自分らしく美しく生きるための技やコツを惜しみなく語った美容家・神崎恵さんの最新本『美を育てる』。

美容に関する知識や経験だけでなく、メンタルやライフスタイルにも触れて、

健やかなキレイを目指す人にとって参考になる内容が満載です。

本書では、「肌」「ボディ」「骨」「声」「メイク」「髪」「睡眠」

「フェムケアとホルモンケア」「表情」「ストレス」「意志と思考」の

11のタスクに分けて、神崎さんが実践している「美を育てる」ための71の心得を紹介しています。

また、神崎さんの最新コスメリストも掲載されており、

美容好きな人はもちろん、心地よく生きていきたいと願っているすべての人におすすめしたい一冊です。

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