（親子で一緒に食べられる・冷凍できる幼児食レシピ204品）1歳から6歳の子どもごはん 365日の幼児食 冷凍できる作りおきレシピ rakuten
1歳から6歳までの子どもの食事は、栄養バランスや食べやすさだけでなく、
親子で楽しく食べることも大切です。
しかし、毎日作るのは大変だし、作りわけや味変も面倒ですよね。
そんな悩みを解決するのが、この本です。
冷凍できる作りおきレシピをたっぷり紹介しています。
冷凍するときのコツや解凍・温め方も丁寧に解説しています。
電子レンジや湯せんでパックごと温めるだけで、手軽においしい幼児食が完成します。
移行期・前期・後期の時期ごとに、摂取したい栄養と食材の目安量、子どもの発達、よくあるお悩みQ&Aなども掲載しています。
幼児食に精通した管理栄養士や保育園勤務経験者など子どもごはんのプロが監修した、信頼できる一冊です。
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